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Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)

Viviendo con Hiperplasia Próstatica Benigna, ¿conoces los síntomas?

¿Qué es la Hiperplasia Prostática benigna?

La próstata es una glándula que forma parte importante del sistema reproductor masculino. Está situada en la parte inferior de la vejiga entre la raíz del pene y el ano, rodeando parte de la uretra.1 Normalmente, es del tamaño de una nuez, pero puede llegar a crecer con la edad.

¿Qué es HPB?

‘Hiperplasia’ se define como el aumento en el número de células que conllevan al aumento anormal del tamaño de un órgano.
‘Prostática’ significa que afecta a la glándula prostática.
‘Benigna’ significa que la afección no se debe al cáncer.

La HPB es una enfermedad progresiva que cursa con síntomas urinarios que se generan por la presión que ejerce la próstata aumentada de tamaño sobre la vejiga y la uretra. La HPB esta relacionada con el avance de la edad y los cambios hormonales, sin embargo, no se ha establecido una relación causa efecto.1

Es importante mencionar que la HPB no debe confundirse con cáncer de próstata, aunque ambas condiciones podrían coexistir.1

En general, la próstata aumenta progresivamente de tamaño conforme el hombre envejece. Se estima que entre los 21 a 50 años de edad se duplica en tamaño y vuelve a duplicarse entre los 51 a 80 años.2

¿Cómo está la salud de tu próstata?

Código: NP-RCH-URU-VID-220001. Fecha de aprobación: Julio 2022. Fecha de expiración: Julio 2024.

Síntomas3

En la mayoría de los casos los síntomas se presentan de forma progresiva, por lo que es importante acudir al médico desde el primer momento. El profesional de la salud puede orientarte en relación al manejo de los síntomas, la necesidad de tratamiento médico o quirúrgico que mejoraran tu calidad de vida.

  • Aumento de la frecuencia urinaria diurna, a veces con necesidad urgente y repentina de tener que acudir al baño.

  • Aumento de la frecuencia urinaria nocturna, teniéndose que levantar dos o más veces a orinar por la noche. Estos síntomas (excesiva frecuencia urinaria nocturna y diurna) suelen ser los más frecuentes y los que más alteran la calidad de vida.

  • Dificultad para iniciar o para mantener la micción.

  • Chorro de orina débil o lento que a veces se interrumpe mientras orina.

  • Sensación de vaciado incompleto de la vejiga que puede favorecer las infecciones urinarias.

  • Dolor o escozor al orinar.

Es muy probable que los síntomas se relacionen con el crecimiento de la próstata, pero existen otras posibles causas que el médico tiene que descartar.

¿Qué tan común es la HPB?4

En hombres entre los 30 años

En hombres entre los 40 años

En hombres entre los 60 años

En hombres mayores de 70 años

Consejos de Calidad de vida5

Es frecuente que los varones a partir de los 45-50 años presenten uno o más síntomas urinarios y no los comenten con el médico. Para mejorar los síntomas urinarios ocasionados por la HBP, es recomendable que siga los siguientes consejos:

MANEJO DE LÍQUIDOS

  • Evitar una ingesta excesiva de agua (recomendado: 1.5-2 l/día).

  • Restringir la ingesta de líquidos en momentos específicos (viajes largos, al salir en público) y por la noche (al menos 2 horas antes de acostarse).

CAMBIOS DIETÉTICOS

  • Restringir o moderar el consumo de alcohol y bebidas con cafeína.

  • Restringir comidas picantes o ricas en grasas y potenciar dietas ricas en verduras.

  • Evitar el estreñimiento.

MEDICACIÓN

  • Revisar la medicación y optimizar la administración en los momentos de mayor inconveniente (viajes largos y cuando se está en público).

HÁBITOS MICCIONALES Y ENTRENAMIENTO VESICAL

  • Extracción del residuo uretral para evitar el goteo posterior a la micción (vaciar/exprimir la uretra mediante compresión del pene, desde la base hacia fuera, al finalizar la micción).

  • Técnicas de reeducación vesical: regular el tiempo entre las micciones durante el día (3h) con micciones programadas, aguantar la sensación de urgencia para aumentar la capacidad de la vejiga (hasta unos 400ml).

  • Uso de técnicas de distracción y de relajación para controlar los síntomas irritativos.

  • Técnica de doble vaciado vesical (mantenerse en pie uno o dos minutos tras la micción e intentar una nueva micción para vaciar completamente la vejiga).

ESTILO DE VIDA

  • Reducir peso en caso de sobrepeso/obesidad.

  • Realizar ejercicio físico de forma regular.

Solamente un médico puede diagnosticar y tratar una condición médica como la HPB. Este material no busca sustituir la atención médica profesional. En caso de tener duda, favor consultar con su médico.

Todos estos contenidos están validados y referenciados por profesionales sanitarios y expertos del laboratorio GSK, con el objetivo de que sea una referencia útil para usted y sus cuidadores.

Para dudas o preguntas, póngase en contacto con su médico.

Referencias:

  1. Lori B. Lerner, MD; Kevin T. McVary, MD; Michael J. Barry, MD; Anurag Kumar Das, MD et al Management of Lower Urinary Tract Symptoms Attributed to Benign Prostatic Hyperplasia: AUA GUIDELINE. https://www.auanet.org/guidelines/non-oncology-guidelines/additional-topics Last Access September 2021

  2. Keong Tatt Foo. What is a disease? What is the disease clinical benign prostatic hyperplasia (BPH)? World Journal of Urology (2019) 37:1293–1296

  3. Brenes FJ, Brotons F, Cozar JM, et al. Criterios de derivación en HBP para AP, 5G. 4ª ed. Madrid: JF MAGUIRE S.L.; 2019.

  4. Roehrborn, Benign Prostatic Hyperplasia: An Overview, 2005; 7(Suppl 9): S3–S14. Benign Prostatic Hyperplasia: An Overview (nih.gov)

  5. Badia X, García-Losa M, dal-Re R. Ten-language translation and harmonization of International Prostate Symptom score: developing a methodology for multinational clinical trials. Eur Urol. 1997; 31:129-40.

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